Wiotczenie i utrata jędrności piersi to jedne z najczęstszych problemów, z jakimi borykają się młode mamy. Powrót do pierwotnego kształtu piersi po ciąży i karmieniu może być wyzwaniem, ale istnieją pewne sposoby, które mogą pomóc w poprawie ich wyglądu. Jakie metody z zakresu chirurgii plastycznej pozwolą odzyskać piersi sprzed ciąży i karmienia? Jaką profilaktykę stosować, aby zachować skórę w dobrej kondycji? Przeczytaj!
Dlaczego piersi po ciąży i karmieniu wiotczeją?
W trakcie ciąży ciało kobiety podlega wielu zmianom. O ile niektórym paniom udaje się zachować sylwetkę, to inne borykają się z przyrostem wagi na całym ciele. Wskutek nagłego tycia i zmian hormonalnych dochodzi również do zmian w obrębie biustu. Wiele kobiet zgłasza się do kliniki z pytaniem: „Jak odzyskać piersi sprzed ciąży i karmienia?”, gdyż ich biust stracił swój dawny kształt. Dlaczego tak się dzieje? Podczas ciąży piersi stają się większe, co może prowadzić do rozciągnięcia skóry i tkanek. Po zakończeniu okresu karmienia, biust przestaje być wypełniony, a skóra traci jędrność i elastyczność. Panie zauważają wtedy, że ich piersi stały się obwisłe. Warto pamiętać, że procesy związane z ciążą i karmieniem piersią są naturalne i nieuniknione, a wiotczenie piersi może być jednym z ich skutków. Każde ciało jest inne i nie wszystkie panie będą borykały się z tym problemem, wszystko zależy od indywidualnych cech danej pacjentki.
Jak odzyskać ciało sprzed ciąży i karmienia – zapobieganie
Najlepszym sposobem na zachowanie kształtnego biustu i figury sprzed ciąży i karmienia jest odpowiednia profilaktyka. Niestety nie zawsze będzie ona wystarczająca (np. z powodów genetycznych), ale w niektórych przypadkach może pomóc zachować ciało w formie. Warto dbać o skórę już w czasie ciąży – szczotkować, nawilżać i natłuszczać, żeby możliwie uniknąć też rozstępów. Istnieje wiele kremów i olejów do masażu, które mogą pomóc w poprawie jędrności i elastyczności skóry piersi, brzucha, jak i całego ciała. Oprócz cennych składników sama czynność regularnego masażu będzie miała pozytywny wpływ na skórę. Poza masażami manualnymi sprawdzi się też endermologia, która pobudzi skórę do pracy i będzie przeciwdziałać obrzękom. Pomogą również zabiegi kosmetologiczne, jak np. maski na ciało.
Nagły przyrost wagi w czasie ciąży będzie skutkował rozciąganiem skóry. Niektórym paniom, będzie łatwiej zachować sylwetkę lub szybko do niej wrócić, innym trudniej – wszystko zależy od indywidualnych skłonności. Ważne jest natomiast trzymanie się zdrowych zasad żywienia. Zbilansowana dieta, bogata w białko, witaminy i minerały może pomóc w utrzymaniu elastyczności skóry. Należy unikać przetworzonej żywności, bogatej w cukier i tłuszcz oraz zachować aktywność. W czasie ciąży należy też regularnie pić dużo wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie skóry i zapobiec jej przesuszeniu.
Każda kobieta jest wyjątkowa i będzie potrzebowała innego czasu, aby odzyskać ciało i piersi sprzed ciąży i karmienia. Warto natomiast wiedzieć, że w przypadku chęci zmian, można polegać na specjalistach z zakresu dietetyki, treningu personalnego, kosmetologii oraz chirurgii plastycznej, aby kompleksowo zadbać o skórę.
Jak odzyskać piersi sprzed ciąży i karmienia – metody chirurgiczne
Aby odzyskać piersi sprzed ciąży i karmienia czasem jedynym wyjściem będzie zabieg z zakresu chirurgii plastycznej. Do dyspozycji jest wiele metod o różnym stopniu inwazyjności, dobór odpowiedniej zależy od danego przypadku. Procedury chirurgiczne pozwalają na poprawę jędrności, kształtu i wielkości piersi. Można w tym celu zastosowaćimplanty dla wypełnienia i delikatnego podniesienia piersi. Panie decydując się na tego typu zabiegi, mają możliwość doboru preferowanej wielkości implantu. Po zabiegu piersi stają się pełniejsze i bardziej uniesione. Rekonwalescencja po operacji będzie trwała ok. 4-6 tygodni. W tym czasie powinno się unikać wysiłku fizycznego oraz podnoszenia ciężkich przedmiotów itp., nie powinno się spać na brzuchu. Można natomiast spacerować.
Z kolei, jeśli piersi trzeba podnieść, to można zastosować chirurgiczny lifting piersi (także z jednoczasowym powiększeniem implantami). Taki zabieg stosuje się, gdy biust jest bardzo obwisły, a inne metody nie przyniosłyby oczekiwanego rezultatu. Po zabiegu piersi stają się podniesione i wyglądają bardziej młodzieńczo.
Inną metodą na odzyskanie piersi sprzed ciąży i karmienia będzie wypełnienie własnym tłuszczem. Jest to sposób, który stosuje się, jeśli pacjentka ma depozyty własnej tkanki tłuszczowej. Do zabiegu pobiera się materiał własny pacjentki, jest to więc metoda naturalna. Oprócz przeszczepu i wypełnienia piersi dochodzi do wymodelowania ciała z obszaru, z którego pobrano tłuszcz.
Jak odzyskać piersi sprzed ciąży i karmienia – czy warto?
Odpowiedź na to pytanie zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb każdej kobiety. Ciąża i karmienie często zostawiają trwałe ślady w wyglądzie piersi. Niektórym paniom to przeszkadza, wpływa to negatywnie na ich samopoczucie, inne nie widzą w tym problemu. Dla tej pierwszej grupy istnieją metody, które pomogą odzyskać piersi sprzed ciąży i karmienia. Trzeba mieć jednak na uwadze, że przed podjęciem decyzji, należy skonsultować się z doświadczonym chirurgiem plastycznym. Specjalista oceni stan piersi i możliwe do uzyskania rezultaty.